Fitness & Pilates Postnatal (mit Kind im Präsenzkurs)

Dein Kurs nach der Rückbildung

Begonnen wird der Kurs mit einem Begrüßungslied für die Kinder. Beim Training ist dein Baby meist auf der Matte. Das Training ist in zwei Bereiche eingeteilt: Ausdauer und Pilates. Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe zur Mama, dann steht dem nichts im Wege. Die Kinder sind meist auf der Krabbeldecke oder Matte und sind dort auch meist zufrieden. Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte. Jederzeit schaffen wir die Möglichkeit, dass du Dich um die Bedürfnisse deines Babys kümmern kannst. 

Teilnahme ab 12 Wochen nach der Geburt. Einstieg jederzeit möglich!

Kurs in Leonberg: 8 Kurstermine – 90 € oder 12 Kurstermine – 120€

Kursdauer 45 – 60 Minuten

Bonus: Bei weiterer Anmeldung während deines laufenden Kurses bekommst du 5€ Rabatt.