Kurse

Alle meine Kurse sind für Mamas (mit Kind), die sich gerne wieder sportlich betätigen möchten und das Baby nicht abgeben möchten. Wir trainieren sowohl Indoor als auch Outdoor.

  • „WOW Belly – Fitness und Pilates in der Schwangerschaft“ dein Kurs ab der 12. SSW
  • „WOW – Rückbildungstraining – zurück zur stabilen Mitte“ dein Kurs ab 6-10 Wochen nach der Geburt
  • „WOW Mom -Fitness & Pilates postnatal“ dein Indoorkurs ab der 12. Woche nach der Geburt
  • „WOW BuggyMOM“ dein Outdoorkurs mit Kinderwagen / Babytrage ab der 12. Woche nach der Geburt
  • „WOW Woman – Fitness und Pilates“ – der Kurs für Alle, die mehr möchten!.

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