Kurse

Alle meine Kurse sind für Mamas (mit Kind), die sich gerne wieder sportlich betätigen möchten und das Baby nicht abgeben möchten. Wir trainieren sowohl Indoor als auch Outdoor.

  • „HappyBauch – Fitness und Pilates in der Schwangerschaft“ dein Kurs ab der 12. SSW
  • „Rückbildungstraining – zurück zur stabilen Mitte“ dein Kurs ab 6-10 Wochen nach der Geburt
  • „Fitness & Pilates postnatal“ dein Indoorkurs ab der 12. Woche nach der Geburt
  • „BauchBuggyGO“ dein Outdoorkurs mit Kinderwagen / Babytrage ab der 12. Woche nach der Geburt
  • „HappyBody – Fitness und Pilates“ – der Kurs für Alle, die etwas mehr möchten nach dem ersten Babyjahr.