Happy Bauch – Fitness und Pilates in der Schwangerschaft

Fit, beweglich und gesund in der Schwangerschaft!

Tu etwas für Dich und dein Baby im Bauch…nehmt Euch die Zeit und komm zum Kurs „Happy Bauch“! Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und hilft das seelische Wohlbefinden positiv zu stärken. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit können minimiert werden und das Training hilft Dir Dich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Beckenbodenübungen, Fitness und Entspannung . Der Austausch mit anderen werden Mamas kommt auch nicht zu kurz in diesem Kurs.

Teilnahme ab der 12. Schwangerschaftswoche solange du Dich wohl fühlst.

6 Kurstermine – 70 € (geschlossener Kurs) in Leonberg

Kursdauer: 50-60 Minuten